Info
Ten blog rowerowy prowadzi greko z miasteczka Kołobrzeg.
Mam przejechane 1742.96 kilometrów w tym 48.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3163 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 235.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:40 |
| Średnia prędkość: | 15.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 468 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (77 %) |
| Suma kalorii: | 12149 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 33.69 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.88km
- Czas 01:36
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1501kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (2)
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kołobrzeg-Budzistowo-Obroty-Bogucino-Niekanin-Kołobrzeg
Kategoria do 30 km
- DST 23.24km
- Czas 01:30
- VAVG 15.49km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1139kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (1)
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kołobrzeg-Zieleniewo-Przećmino-Korzystno-Grzybowo-Kołobrzeg
Kategoria do 30 km
- DST 15.18km
- Czas 01:08
- VAVG 13.39km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 767kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria do 30 km
- DST 34.62km
- Czas 01:53
- VAVG 18.38km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1740kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzeg-Rogowo-Kołobrzeg
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
poranny rozruch
Kategoria do 50 km.
- DST 22.64km
- Czas 01:39
- VAVG 13.72km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1143kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z przygodami na nowym biku
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Na wysokości 4km. mała kraksa, na głowie potężny guzior zdarta lewa ręka rower cały :) bo zrobił fikołka i wylądował na mnie :) wpuścić ludzi na ścieżki które zajeżdżają nawet jak ich omijasz to oni i tak zjadą na twoją stronę !!!!!!!
Kategoria do 30 km
- DST 79.59km
- Czas 05:54
- VAVG 13.49km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 4019kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad na niechorze
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria do 100 km
- DST 30.68km
- Czas 02:00
- VAVG 15.34km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1840kcal
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzeg-Dźwirzyno-Kołobrzeg
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
tempo wycieczkowe, tętno mierzone czujnikiem z klatki piersiowej SIGMA. :( GPS nie zmierzył mi trasy do końca po autopauzie ale numer !!! edycja dalszych kilometrów ręczna :(
Kategoria do 30 km