Info

Suma podjazdów to 3163 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 251.05 km (w terenie 10.00 km; 3.98%) |
Czas w ruchu: | 10:42 |
Średnia prędkość: | 19.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
Suma podjazdów: | 546 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
Suma kalorii: | 12828 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 50.21 km i 2h 40m |
Więcej statystyk |
- DST 70.07km
- Czas 03:23
- VAVG 20.71km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 3379kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy Nowe Szlaki (13) KARLINO
Sobota, 14 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
Tak jak zapowiadałem tak zrobiłem "Szlak Kolejki Wąskotorowej" od samiuśkiego Karlina zaliczony, droga ogólnie do Karlina szosą z wiaterkiem i szybko w miarę a na powrocie wiało z przodu i zbytnio nie można było się rozpędzić :). Trasa bardzo przyjemna ścieżka rowerowa od Karlina asfaltowa bardzo dobra :)Przystanki dla rowerzystów które znajdowały się po trasie ( takie drewniane chatki w zagrodzie) to miejsca gdzie kiedyś były lub nadal są stacje kolejowe kolejki wąskotorowej ktora kiedyś tędy jeździła :)
- DST 38.85km
- Kalorie 1802kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Tygodniowe Dojazdy do Pracy 09-13.09.2013
Piątek, 13 września 2013 · dodano: 13.09.2013 | Komentarze 0
Tak aby wszystko w kilometrach mi się zgadzało postanowiłem także w osobnej kategorii sklasyfikować swoje dojazdy do pracy
- DST 51.82km
- Czas 02:35
- VAVG 20.06km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 186 (100%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 2501kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (12)
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Kolejne odcinki rowerowych szlaków zaliczone, pogoda pozwoliła na zapuszczenie się do Pobłocia. W najbliższym czasie plan na przejechanie całej trasy "Po Nasypie Kolejki Wąskotorowej"
- DST 30.21km
- Teren 10.00km
- Czas 01:51
- VAVG 16.33km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 1462kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (11)
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
Trasa miała na celu pośmiganie troszke po terenach :) w terenie wyszło ok. 10km. ale jadąc w trawie po kolana zm!ęcznie bardzo szybko przychodziło przemoczone buty mały deszczyk i powrót do domku. UDANE !!!
- DST 60.10km
- Czas 02:53
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 3684kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie (4)
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0
Dzisiejszy wypadzik rowerowy miał na celu dotrzeć do Dobrzycy na mecz drużyny Reska której byłem zawodnikiem jeszcze w tym roku. Trasa do Dobrzycy przebiegła nadzwyczajnie szybko gorzej było z powrotem dużo "premi górskich" a dodatkowo jazda pod silny wiatr :( więc stwierdziliśmy że na wysokości Ustronia Morskiego wskoczymy na ścierzke rowerową i tam bardziej osłonięcia drzewami dojechaliśmy do celu :)