Info
Ten blog rowerowy prowadzi greko z miasteczka Kołobrzeg.
Mam przejechane 1742.96 kilometrów w tym 48.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3163 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 30 km
| Dystans całkowity: | 374.15 km (w terenie 32.00 km; 8.55%) |
| Czas w ruchu: | 22:39 |
| Średnia prędkość: | 16.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 526 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (93 %) |
| Suma kalorii: | 19607 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 26.72 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.18km
- Czas 01:08
- VAVG 13.39km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 767kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria do 30 km
- DST 22.64km
- Czas 01:39
- VAVG 13.72km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1143kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z przygodami na nowym biku
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Na wysokości 4km. mała kraksa, na głowie potężny guzior zdarta lewa ręka rower cały :) bo zrobił fikołka i wylądował na mnie :) wpuścić ludzi na ścieżki które zajeżdżają nawet jak ich omijasz to oni i tak zjadą na twoją stronę !!!!!!!
Kategoria do 30 km
- DST 30.68km
- Czas 02:00
- VAVG 15.34km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1840kcal
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzeg-Dźwirzyno-Kołobrzeg
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
tempo wycieczkowe, tętno mierzone czujnikiem z klatki piersiowej SIGMA. :( GPS nie zmierzył mi trasy do końca po autopauzie ale numer !!! edycja dalszych kilometrów ręczna :(
Kategoria do 30 km
- DST 22.95km
- Czas 01:51
- VAVG 12.41km/h
- VMAX 27.40km/h
- Kalorie 1164kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
I wiosenny wypad
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
jazda rowerkiem w taką pogodę sama przyjemność szkoda tylko że na 20 km. rower odmówił posłuszeństwa i trzeba było zrobić parę kilometrów spacerkiem
Kategoria do 30 km