Info

Suma podjazdów to 3163 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- DST 32.14km
- Teren 11.00km
- Czas 01:51
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1480kcal
- Podjazdy 90m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (8)
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
"Szlakiem starych dębów szypułkowych". Odwiedziliśmy tylko Warcisława który ma ok. 640 lat wpisany do rejestru pomników przyrody, nosi imię księcia Gryfity Warcisława III dzięki któremu kołobrzeg w 1255 r. otrzymał prawa miejskie. Dalej drogą leśną dojechaliśmy do drogi krajowej 11 którą przecieliśmy i dalej dojechaliśmy do starego radzieckiego lotniska, po chwilowym postoju na foto ruszyliśmy w stronę trasy rowerowej R10 którą wróciliśmy do Kołobrzegu.
- DST 82.60km
- Teren 3.00km
- Czas 04:28
- VAVG 18.49km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 4118kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy Nowe Szlaki (7)
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Ścieżka rowerowa " Po Nasypie Kolejki Wąskotorowej "
- DST 52.63km
- Czas 02:36
- VAVG 20.24km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 2515kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy Nowe Szlaki (6)
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Szlak dookoła jeziora Resko
Dzisiejszy wypad rowerowy Tomkiem K.
Trasa: KOŁOBRZEG - Grzybowo - Dźwirzyno - Rogowo - Mrzeżyno - Roby - Karcino - Głowaczewo - Nowogardek - Stary Borek - Korzystno - Zieleniewo - KOŁOBRZEG
Trochę pokluczyliśmy, obczajaliśmy skrót z Rogowa do Karcina wzdłuż jeziora. Droga była fajna, tylko nie było... mostu na Starej Redze... brakowało dosłownie ok. 5 metrów drogi. Wróciliśmy i pojechaliśmy "objazdem" przez Mrzeżyno i dalej płytówką do Robów. W Robach zjechaliśmy z głównej drogi i polnymi drogami między wiatrakami dotarliśmy do Karcina. Na polach też trochę kluczenia, ale z pomocą map w telefonie znaleźliśmy właściwy szlak.
- DST 54.39km
- Czas 02:54
- VAVG 18.76km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 186 (100%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 2799kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (5)
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 38.30km
- Czas 02:13
- VAVG 17.28km/h
- VMAX 27.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1854kcal
- Podjazdy 12m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie (2)
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 40.45km
- Czas 02:26
- VAVG 16.62km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 121 ( 65%)
- Kalorie 1702kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie (1)
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 53.09km
- Czas 03:03
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 32.0°C
- Kalorie 2428kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (4)
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 41.14km
- Czas 02:54
- VAVG 14.19km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 2072kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (3)
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 29.88km
- Czas 01:36
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1501kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (2)
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kołobrzeg-Budzistowo-Obroty-Bogucino-Niekanin-Kołobrzeg
- DST 23.24km
- Czas 01:30
- VAVG 15.49km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1139kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Odkrywamy nowe szlaki (1)
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Kołobrzeg-Zieleniewo-Przećmino-Korzystno-Grzybowo-Kołobrzeg