Info
Ten blog rowerowy prowadzi greko z miasteczka Kołobrzeg.
Mam przejechane 1742.96 kilometrów w tym 48.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.61 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 3163 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec7 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj2 - 0
- DST 15.18km
- Czas 01:08
- VAVG 13.39km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 767kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 34.62km
- Czas 01:53
- VAVG 18.38km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1740kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzeg-Rogowo-Kołobrzeg
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
poranny rozruch
- DST 22.64km
- Czas 01:39
- VAVG 13.72km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1143kcal
- Sprzęt KROSS HEXAGON X5
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z przygodami na nowym biku
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Na wysokości 4km. mała kraksa, na głowie potężny guzior zdarta lewa ręka rower cały :) bo zrobił fikołka i wylądował na mnie :) wpuścić ludzi na ścieżki które zajeżdżają nawet jak ich omijasz to oni i tak zjadą na twoją stronę !!!!!!!
- DST 79.59km
- Czas 05:54
- VAVG 13.49km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 4019kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad na niechorze
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 30.68km
- Czas 02:00
- VAVG 15.34km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1840kcal
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzeg-Dźwirzyno-Kołobrzeg
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
tempo wycieczkowe, tętno mierzone czujnikiem z klatki piersiowej SIGMA. :( GPS nie zmierzył mi trasy do końca po autopauzie ale numer !!! edycja dalszych kilometrów ręczna :(
- DST 64.56km
- Czas 03:43
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 3867kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do Chłop "16 południk"
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
- DST 39.30km
- Czas 02:46
- VAVG 14.20km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 2419kcal
- Podjazdy 108m
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
II wypad na biku !!!
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Wszystko OK nawet stary rumak nie zawiódł jak ostatnio :)
dane o tętnie z pulsometru
- DST 22.95km
- Czas 01:51
- VAVG 12.41km/h
- VMAX 27.40km/h
- Kalorie 1164kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt KANDS limited edition 10,5
- Aktywność Jazda na rowerze
I wiosenny wypad
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
jazda rowerkiem w taką pogodę sama przyjemność szkoda tylko że na 20 km. rower odmówił posłuszeństwa i trzeba było zrobić parę kilometrów spacerkiem